Жизнь на полной мощности. Управление энергией ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью скачать fb. Название Жизнь на полной мощности. Управление энергией ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью. Автор Тони Шварц, Джим Лоэр. Год 2. 01. 0Жанр Зарубежная деловая литература, Зарубежная прикладная и научно популярная литература, Здоровье, О бизнесе популярно. Читать в приложении. Читать онлайн. Скачать книгу. Цитаты из книги. О книге Жизнь на полной мощности. Управление энергией ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью Тони Шварц, Джим Лоэр. Как добиться большей эффективности и продуктивности в жизни Многие уверены в том, что это практически невозможно, особенно, если вы работаете с утра до ночи, выполняете домашние обязанности. Времени на отдых просто нет, не говоря уже о том, чтобы появилось желание самосовершенствоваться, читать книги, заняться спортом. Но выход, на самом деле, есть, нужно только правильно подходить ко всем вещам, которые вы делаете каждый день, и к тому, что вы планируете делать в будущем. Книга Жизнь на полной мощности. Проблема всех корпоративных служащих монотонные нагрузки, которые ведут к упадку сил и физическим недугам. Чтобы избежать их и достичь. Управление энергией ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью Тони Шварца, Джима Лоэра расскажет вам о том, как накопить ту самую энергию, которая поможет не просто более продуктивно работать, но и иметь возможность заниматься собой. Суть в том, чтобы уметь правильно отдыхать. Вы работаете, тратите силы, и уже не сможете нормально делать что то еще. Сегодня люди отвлекаются на посторонние вещи благодаря социальным сетям и другим развлекательным сайтам. На это вы тоже тратите время и силы, хотя их можно было направить в другом направлении. Жизнь На Полную Мощность Pdf' title='Жизнь На Полную Мощность Pdf' />То есть, вы устаете и от работы, и от того, что постоянно отвлекаетесь. Вы не сможете жить полноценной и яркой жизнью, если будете истощены эмоционально, умственно, физически и духовно. Силу можно и нужно накапливать, но делать это нужно постепенно. Тони Шварц, Джим Лоэр расскажут обо всех этапах в своей книге Жизнь на полной мощности. Управление энергией ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью. Авторы точно подметили, что сегодня люди действительно очень уставшие и изможденные. К сожалению, такие правила диктует современный мир со своим сумасшедшим ритмом. Читать онлайн Жизнь на полной мощности. Движущие силы полной мощности. Чтобы включить полную мощность, мы должны быть энергичными. Жизнь На Полную Мощность Pdf' title='Жизнь На Полную Мощность Pdf' />Джим Лоэр, Тони Шварц в форматах epub, fb2, txt, rtf, pdf для iPad, iPhone, Android и Kindle. Купить полную версию вы можете у нашего партнера. Также, у нас вы. Скачать бесплатно книгу Жизнь на полной мощности Джим. Тони Шварц, Джим Лоэр Жизнь на полной мощности. Купить полную версию вы можете у нашего партнера. Как определить цель в жизни и стать лучше на пути к ней Джим Лоэр. Бланк Справки О Нетрудоспособности Сотрудника Мвд здесь. Как переписать свою историю и начать жить на полную мощность Джим Лоэр. Хочешь выжить беги вперед как можно быстрее. И не удивительно, что многие просто не могут достичь высот, о которых они так мечтают. Просто сил не хватает. Тони Шварц, Джим Лоэр предлагают свою методику по распределению времени, делению его на работу и отдых, а также способ копить энергию, чтобы потом иметь возможность потратить ее на что то действительно важное. К тому же в книге затрагивается такой вопрос, как зона комфорта, что тоже очень актуально сегодня. Книга Жизнь на полной мощности. Управление энергией ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью хоть и не большая, но при этом имеет ту полезную информацию, которая необходима для осознания того, что вам нужно что то менять в своей жизни. Более того, вы найдете здесь способы решения своих проблем, сможете более эффективно распределять время, отдыхать, наслаждаться жизнью, заниматься любимыми вещами, и при этом работать более эффективно и продуктивно. И это все действительно возможно, важно лишь правильно отнестись к своей жизни и к себе самому. На нашем сайте о книгах lifeinbooks. Жизнь на полной мощности. Управление энергией ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью Тони Шварц, Джим Лоэр в форматах epub, fb. Pad, i. Phone, Android и Kindle. Книга подарит вам массу приятных моментов и истинное удовольствие от чтения. Купить полную версию вы можете у нашего партнера. Также, у нас вы найдете последние новости из литературного мира, узнаете биографию любимых авторов. Для начинающих писателей имеется отдельный раздел с полезными советами и рекомендациями, интересными статьями, благодаря которым вы сами сможете попробовать свои силы в литературном мастерстве. Цитаты из книги Жизнь на полной мощности. Управление энергией ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью Тони Шварц, Джим Лоэр. Говоря проще, ключевыми мускулами для достижения положительного эмоционального состояния являются уверенность в себе, самоконтроль, навыки общения и эмпатия умение сопереживать. Малыми, поддерживающими мускулами являются терпеливость, открытость, доверие и удовольствие. Ключевые мускулы, которые поддерживают оптимальную умственную энергию, это продумывание задачи, визуализация, положительное проговаривание, управление временем и творческий подход. Ритуалы являются инструментом эффективного управления энергией для выполнения нашей миссии. Ритуалы являются средством для преобразования наших целей и приоритетов в действие во всех сферах нашей жизни. Все выдающиеся люди полагаются на положительные ритуалы для управления своей энергией и регулирования своего поведения. Ограничения сознательной воли и дисциплины основаны на том факте, что все действия, требующие нашего самоконтроля, обращаются к очень ограниченному ресурсу. Мы можем компенсировать нашу ограниченную волю и дисциплину за счет построения ритуалов, которые быстро становятся автоматическими и основываются на наших глубинных ценностях. Наиболее важное правило создания ритуалов состоит в обеспечении эффективного баланса между расходованием энергии и ее восстановлением в целях достижения полной мощности. Чем больше давление на нас и чем больший вызов нам брошен, тем более строгими должны быть ритуалы. Точность и конкретность являются главными характеристиками при создании ритуалов в начальный период одного двух месяцев. Попытки не делать что то быстро истощают наши ограниченные запасы воли и дисциплины. Чтобы добиться изменений, которые дадут долгосрочный результат, мы должны выстраивать серийные ритуалы, фокусируясь только на одном существенном изменении в данный период времени. Духовная энергия дает нам силы для деятельности во всех аспектах жизни. Она является топливом для энтузиазма, упорства и обязательности. Цель становится мощным и долговременным источником энергии для нашей жизни в трех случаях когда она становится положительной, а не отрицательной, внутренней, а не внешней, и когда она направляется на других людей, а не на нас. Скачать бесплатно книгу Жизнь на полной мощности. Управление энергией ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью Тони Шварц, Джим ЛоэрФрагментВ формате fb. Скачать. В формате rtf Скачать. В формате epub Скачать. В формате txt Скачать. Рекомендуем к прочтению.